TY - JOUR ID - 11748 TI - اثر گروه درمانی شناختی رفتاری چند مؤلفه‌ای بر بی‌خوابی، شاخص‌های خواب، باورهای ناکارآمد خواب و خودکارآمدی خواب JO - دست‌آوردهای روان‌شناختی JA - PSY LA - fa SN - 2228-6144 AU - درویشی, نرگس AU - بساک نژاد, سودابه AU - داودی, ایران AU - زرگر, یدالله AD - دانشجوی دکترای روان‌شناسی دانشگاه شهید چمران اهواز AD - استادیار گروه روان‌شناسی دانشگاه شهید چمران اهواز (نویسنده مسئول) AD - استادیار گروه روان‌شناسی دانشگاه شهید چمران اهواز Y1 - 2012 PY - 2012 VL - 19 IS - 2 SP - 119 EP - 136 KW - درمان گروهی شناختی- رفتاری چند مؤلفه‌ای KW - بی خوابی KW - باورها ناکارآمد خواب KW - خودکارآمدی خواب KW - شاخص‌های خواب DO - N2 - هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر درمان شناختی– رفتاری چند مؤلفه‌ای بر علایم بی‌خوابی، باورهای ناکارآمد خواب، خودکارآمدی خواب و شاخص‌های چهارگانه خواب است. جامعه آماری، کارکنان روز کار شرکت بهره‌برداری نفت و گاز آغاجاری بودند. نمونه پژوهش 45 نفر از کارکنان مبتلا به بی‌خوابی بود که به صورت تصادفی چندمرحله‌ای انتخاب و در گروه آزمایش، پلاسیبو و لیست انتظار گمارده شدند. ابزارهای پژوهش شامل جدول گزارش خواب٬ مقیاس باورها و نگرش‌های ناکارآمد خواب، مقیاس بی‌خوابی اتنس و مقیاس خودکارآمدی ادراک شده خواب بود. گروه آزمایش 6 جلسه مداخله گروهی دریافت کردند. گروههای کنترل هیچ‌گونه مداخله‌ای دریافت نکردند و فقط از گروه پلاسیبو خواسته شد که به مدت 6 هفته برگه‌های گزارش خواب را تکمیل و هر جلسه برای بازبینی همراه بیاورند. نتایج تحلیل مانکوا، آنکوا و مقایسه‌های زوجی بونفرنی در پس آزمون و پیگیری نشان داد که میانگین نمره بی‌خوابی، باورهای ناکارآمد و تأخیر در شروع خواب گروه آزمایش در مقایسه با گروه پلاسیبو و گروه کنترل کاهش و خودکارآمدی خواب و مقدار کلی خواب افزایش معنی‌داری یافته بود، ولی بین دو گروه پلاسیبو و کنترل تفاوت معنی‌داری یافت نشد. از نظر مقدار کلی در بستر بودن در پیگیری تفاوت معنی‌داری بین گروه آزمایش و گروههای کنترل مشاهده نشد. UR - https://psychac.scu.ac.ir/article_11748.html L1 - ER -